Accompagnements thérapeutiques et esthétiques pour femmes en quête de mieux-être
PsySabbah
Une approche innovante qui allie psychologie, bien-être et esthétique thérapeutique
pour vous aider à retrouver votre sécurité intérieure.
Ce que propose Psy Sabbah
Programme Reflet
REFLET est un programme 100 % autonome qui vous invite à une transformation profonde, alliant neurosciences, thérapie cognitive et soins esthétiques.
Consultations en ligne
Des séances accessibles, où que vous soyez.
Idéal pour les femmes à l’étranger, isolées ou très prises.
Consultations ponctuelles ou d’urgence, en ligne et en toute confidentialité.
Ateliers Assala
Assala signifie l’authenticité. La noblesse du cœur. La pureté intérieure. La fidélité à ce que vous êtes réellement, au-delà des masques, des attentes et des blessures.
Atelier Nura
L’Atelier NŪRA est une expérience transformatrice qui allie neurosciences, psychologie cognitive et soins esthétiques pour vous reconnecter à votre essence profonde. Un moment hors du temps où science et bien-être s’unissent pour illuminer votre être.
Comment te sens-tu aujourd’hui ?
Parfois, tout commence par reconnaître ce qu’on porte en silence.
Choisis ton émotion du moment et laisse-toi guider.
Tu te sens :
- Épuisée
- Perdue
- Anxieuse
- En surchage mentale
- Tu ne sais pas …
Mon histoire
Psysabbah est née entre les murs feutrés d’une cabine de soin, là où les femmes s’autorisaient enfin à pleurer.
À l’époque, j’étais esthéticienne. Je massais leur visage, j’effleurais leur peau… mais je sentais que la douleur allait bien plus loin.
Ce sentiment d’impuissance a été un déclic.
Je me suis alors formée à la thérapie cognitive et comportementale (TCC), à la psycho-socio-esthétique, et j’ai uni mes expériences de terrain pour offrir un accompagnement doux, global et profondément humain.
Aujourd’hui, j’aide les femmes à se reconstruire, retrouver leur sécurité intérieure, leur douceur… et leur dignité.
Douceur
Chaque accompagnement est guidé avec bienveillance, respect du rythme et sensibilité.
Authenticité
Aucun effet de mode : des outils concrets, éprouvés, incarnés avec sincérité.
Singularité
Chaque femme est unique. Les accompagnements le sont aussi, modulables et adaptés à la neurodiversité.
Approche globale
Corps, cœur et esprit : les soins esthétiques deviennent thérapeutiques.
Transmission
Des outils pédagogiques concrets, pour rendre chaque femme actrice de sa reconstruction.
Sécurité émotionnelle
Un cadre apaisant et non-jugeant, pour que chaque femme puisse être elle-même.
Professionnalisme
Fondé sur la TCC, la psycho-socio-esthétique, et des années d’expérience terrain.
Programmes phares
Reflet – Autonomie émotionnelle
Pour celles qui veulent retrouver de l’équilibre dans leur quotidien.
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Apprentissage de routines bien-être
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Exercices de TCC & psycho-éducation
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Idéal en cas de surcharge mentale
Signature – Accompagnement sur-mesure
Une thérapie personnalisée selon votre histoire, vos besoins et votre rythme.
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Basée sur la TCC et la psycho-socio-esthétique
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Comprend : consultation initiale, 11 séances, rituels personnalisés
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En ligne
Vous ne savez pas quel programme est fait pour vous ?